Kabelrodd-maskin

Alla 4 övningar med kabelrodd-maskin, grupperade efter vilken muskelgrupp de främst tränar.

Rygg (3)

Kabelrodd med rak stång och smalt greppRyggKabelrodd med rak stång, överhandsgreppRyggSittande kabelrodd med V-stångRygg

Övrigt (1)

Sittande kabelrodd med normalgrepp