Alla 14 övningar med latsdrag, grupperade efter vilken muskelgrupp de främst tränar.
Kabelrodd med raka armarRygg
LatsdragRygg
Latsdrag bakom nackenRygg
Latsdrag brett greppRygg
Latsdrag med normalgreppRygg
Latsdrag med pro lat-stångRygg
Latsdrag med rak stång (stående)Rygg
Latsdrag med smalt greppRygg
Latsdrag med stång och brett greppRygg
Latsdrag med underhandsgreppRygg
Latsdrag med V-stångRygg
Sittande kabelroddRygg
Sittande kabelrodd med underhandsgreppRygg
Sittande latsdrag med rak stång och underhandsgreppRygg